徳島県の中学男子バスケ部クリニックレポート

2022年1月15日、徳島県の中学男子バスケ部に出張クリニックを行いました！

［実績］新人戦県ベスト8

［人数］11名（+OBや来年入学予定の小学生も参加）

［時間］2時間

180cmのエースを中心に全員が1on1を狙う

個の力を重視したしたチーム

更なるスキルアップの為に

「根本的な1on1の身体操作、考え方」

をテーマにクリニックを実施しました！

前半のウォームアップは身体操作の部分に取り組み

ドリブルの突破力とキープ力を高める為の姿勢作り

実践を想定したフットワークドリルを40分かけて実行！

後半は1on1でどこでシュートを打ちたいのか？

DFに止められたの定義は？を整理し

DFとコンタクトしてもドリブルを止めず、シュートを狙う為のロジックを説明

ひたすら1on1を繰り返し実践、最後に5on5のゲームに

自分も混ざって参加しました！

練習終了後選手やコーチからは

「ドライブのコツが分かった、コースに入られても

ドリブルをカットされずシュートを決められました！」

「ゲームでは狭い所に突っ込む選手が多いけど、スペースを確認してからアタックし、ヘルプが間に合わない位置で打つシーンが多々見られました！」

と手応えを感じる感想を貰いました！

中学バスケでは個人のゾーンDFの禁止や

シューターの絶対数が少ない事で

「どれだけDFを突破して、ゴールに近い所でシュートを打てるか？」

がより一層重要視されるカテゴリーです。

もし同地区に

・背の高いセンターがいる

・DFのプレッシャーが強くスティールを狙う

・ミニバスからの経験者が多い

というチームがあれば、選手の個人スキルUPは必須！

ボールを失わずにゴールにアタックし、得点する為のスキル練習が必要です

全体練習ではそこまで伝える事が難しいというチーム、

個人スキルの指導にお悩みの指導者の方は

是非GNU Basketball Trainingの出張クリニックをご依頼ください

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